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Category Archives: "Coaching de Superación"

 

Soñar… Es esa capacidad maravillosa que tenemos los seres humanos. Y es realmente maravillosa porque nos permite sentir que todo es posible… que la vida puede ser lo que queramos que sea.
Hoy tengo un invitado. Su nombre es Juan Dharma. Y entre él y yo nos hemos marcado el objetivo de impulsarte un poquito hacia tus sueños. ¿Nos dejas?

JUAN: Te voy a pedir algo muy sencillo: Piensa en uno de tus sueños.
SANDRA: Porque hay un sueño que te encantaría hacer realidad, ¿verdad? U n sueño que siempre has querido vivir pero que en algún m omento decidiste guardar para “más adelante”.
J: ¿Hasta cuándo lo aplazaste? ¿10 años? ¿5 años? ¿Un mes? ¿Y si pudieras empezar a cumplirlo ahora mismo?
S: Porque a veces lo olvidamos, te quiero recordar algo importante: Eres tú quien decide sobre tu vida.
J: Claro que hay responsabilidades que en algún momento elegiste por una buena razón y que hoy en día ocupan parte de tu tiempo.
S: Tus estudios, tu carrera profesional, tu familia… ¡También fueron sueños un día y el tiempo que les dedicas ahora forma parte de ese sueño! ¿O lo habías olvidado?
J: Nos ha pasado a todos, el pensar alguna vez que haber cumplido esos sueños nos quita el tiempo que necesitamos para seguir cumpliendo otros sueños como montar tu propia empresa, un viaje alrededor del mundo, escribir una novela…

S: ¿Estás seguro de eso? J: ¿Estás segura de eso?

S: ¿Qué te impide seguir cumpliendo tus sueños y empezar ahora mismo a trazar un plan para a lcanzar u no más?
J: S ólo tienes que decidirlo… y empezar.
S: Así que toma la decisión ahora: Quiero montar mi propia empresa, quiero s er chef de un gran restaurante, quiero construir una casa… ¡Dilo en voz alta!

J: ¿Te sientes mejor, verdad? ¡Estás un paso más cerca de conseguirlo!
S: Toma una libreta ahora, estés donde estés, pausa el vídeo si lo necesitas.
J: Escribe en una hoja, ¡Bien grande!, “Mi objetivo es…” y debajo, un subtítulo: pasos para conseguirlo.
S: Ahora piensa en el primer paso, lo más sencillo que necesitas hacer para conseguirlo.
J: ¿Es algo que puedes hacer? Si todavía ese paso te parece complicado: descomponlo en pasos más pequeños aún.
S: Tal vez sea tan simple como hacer una llamada telefónica, buscar información, formarte sobre alguna habilidad que necesitas…

J: Ahora escribe una fecha en la que crees que podrás realizar ese paso. Una fecha en la que para ti sea perfectamente posible haber cumplido esa tarea.
S: Sé realista pero no te duermas: Ponte una fecha que te anime a conseguirlo pronto.
J: ¡Ya tienes el primer paso! Ahora empieza a escribir, uno a uno, los siguientes pasos que darás para llegar a cumplir tu sueño.

S: Algunos serán pasitos… y otros serán zancadas.
J: No tengas miedo a escribir, tachar, re­escribir, reordenar… ¡Estás trazando tu ruta de viaje hacia tu sueño! Así que dedícale el tiempo que se merece.
S: Cuando ya tengas todos los pasos, salpica algunas fechas clave en las que querrás haber finalizado determinados pasos.
J: Contempla esa hoja de ruta hacia tu sueño, ¿sabías que es la receta para convertir en realidad tu sueño?
S: Con ella te vas a asegurar de que, a medida que vayas cumpliendo con esos pasos, cuando llegue la última fecha que has anotado ¡T u sueño… será realidad!

S: ¿Lo tienes? Feliz viaje.

Ahora que estás un pasito más cerca de tu sueño, exprésalo. Ve a la sección de comentarios y cuéntanos cuál es ese sueño hacia el que has empezado a caminar.
¿Te ha gustado ver a Juan Dharma en mi canal? Pues espera… hay más. Juan y yo hemos creado otro vídeo para ti. Es un vídeo que sólo podrás ver en su canal, de modo que te dejaré el enlace en la caja de información para que no te lo pierdas. Por el momento, lo único que te voy a adelantar al respecto es que puede que tus miedos no vuelvan a vencerte después de verlo.
Estoy segura de que una vez descubras el canal de Juan Dharma, vas a querer quedarte. Es… hipnótico. ¿Nos vemos allí?

 

 

31 Ago, 2016

Pide Un Deseo… (Cómo Cumplir Tus Sueños)

Soñar… Es esa capacidad maravillosa que tenemos los seres humanos. Y es realmente maravillosa porque nos permite sentir que todo es posible… que la vida puede ser lo que queramos que sea.


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