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Jéssica Peñas García

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Jéssica Peñas García

Coach personal, familiar y parejas.

Presentación

Hola! Soy Jéssica, coach pnl personal, educativo y familiar. Te acompaño para ayudarte a cambiar el estado presente en el que te encuentras ahora que te genera malestar, insatisfacción y sufrimiento, y que no sabes cómo solucionar:miedos, vergüenzas, ansiedad, estrés, enfados, tristeza, frustración, impulsividad, ira, etc… dándote las herramientas, que adquieres de por vida, para afrontar adecuadamente cualquier situación problemática y emoción negativa, para que sientas un bienestar en todas las áreas de tu vida.

Con base en: la psicología humanista y positiva, la filosofía, la ontología del lenguaje (la lingüística), terapia sistémica familiar, terapia breve centrada en soluciones, pedagogía educativa(aprendizaje experiencial), terapia PNL e hipnosis.

En todos mis procesos utilizo herramientas de coaching, técnicas de PNL (Programación Neurolingüística) con relajación profunda (Hipnosis Ericksoniana), sistémica y mentoring. Esta combinación perfecta, la adapto a cada persona o grupo en función de su trabajo personal y profesional.

Este método está consolidado a través de la experiencia en mis procesos. Y combina varias herramientas: coaching, pnl, sistémica, hipnosis y mentoring a lo largo del proceso. Herramientas todas ellas necesarias para una evolución progresiva y exitosa en la persona. La clave para ello está en combinarlas de forma adecuada, según el área que estemos trabajando, la persona y el problema.

El resultado final es un trabajo sanador de liberación, donde la persona se siente que actúa siendo ella misma, tiene los recursos, capacidades y habilidades que necesita, sabe lo que quiere, quien es, cree en ella, gestiona sus emociones adecuadamente, siente coherencia entre lo que piensa, siente y hace, está motivada y feliz porque camina hacia la dirección en la que vibra de la mano de sus valores y propósito, consiguiendo lo que es importante para ella. Sintiéndose libre y feliz.

En el proceso aplico una poderosa combinación de técnicas, trabajando todos tus bloqueos y limitaciones, que son los que te impiden avanzar y conseguir lo quieres. Conociéndote a ti mismo, haciéndote consciente de cuáles son estás limitaciones y emociones que te generan malestar y consiguiendo sanarlas. Te pones en acción hacia la dirección que te motiva e importa, consiguiendo las metas personales y profesionales que deseas.

 

Rescatas y desarrollas los recursos necesarios para conseguirlo, como la autoestima, confianza, seguridad, motivación, aceptación, calma, etc… empoderándote durante el proceso.

Y desarrollas las capacidades y habilidades necesarias para ello como la comunicación asertiva (aprender a decir las cosas respetándote a ti  y a los demás), la gestión adecuada de las emociones, empatía, etc.. para que saques tu potencial y vivas tranquilo/a. Adquiriendo y aumentando en su conjunto inteligencia emocional.

 


Formación en Coaching

  • 2017
    Máster en Inteligencia emocional, relacional y ciencia cognitiva. Sobresaliente en Universidad Alcalá de Henares
    MEDIA SOBRESALIENTE
  • 2017
    Experto en coaching familiar y educativo/Sobresaliente en Escuela Europea de Líderes
    MEDIA SOBRESALIENTE
  • 2017
    Practitioner, Master y Trainner en PNL(programación neurolíngüística)/ Practitioner en Hipnosis Eriksoniana/ Master Coach Profesional. en Instituto Español de Programación Neurolingüística.
    MEDIA SOBRESALIENTE

Microentrenamientos de Jéssica Peñas García

Este coach aún no ha publicado ningún microentrenamiento en 30K Coaching

Recursos publicados por Jéssica Peñas García

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Para contactar a este candidato enviar email a hola@jessicacoachser.com

Contacto usando webmail: Gmail / AOL / Yahoo / Outlook

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